
Le moment le plus sombre d'un trader de cryptomonnaies après une perte de 80 %
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Le moment le plus sombre d'un trader de cryptomonnaies après une perte de 80 %
Peut-être avez-vous perdu vos « pièces d'or », mais vous possédez toujours votre « expérience » (XP).
Auteur :Alexander Choi
Traduction : TechFlow
« J'ai tout sacrifié pour ça... vraiment ? »

Il y a seulement une semaine, votre portefeuille a chuté de 80 % depuis son plus haut historique (ATH).
Vous commencez à repenser à ce que vous auriez pu faire différemment. Comment vous auriez pu mieux évaluer les risques, comment vous auriez dû davantage respecter la nature spéculative et volatil des actifs cryptos. Et bien sûr, toutes ces nuits blanches passées à trader — du temps qui aurait pu être consacré à vos amis, à votre famille, ou à apprendre de nouvelles compétences.
Pour moi, ce moment a eu lieu pendant l'été 2024, durant une période de panique post-marché haussier (FUD).
Auparavant, j'étais resté bloqué dans une phase de stagnation, voire de pertes, pendant six mois consécutifs. Parfois, je passais jusqu'à 18 heures par jour à me battre sur les marchés, tout en continuant mes études (j'étais encore étudiant à l'époque).
Ensuite, en mai 2024, j'ai transformé mes derniers 500 dollars en 104 000 dollars en moins de deux semaines. Mais le mois suivant, j'ai perdu la majeure partie de cette somme, retombant à 18 000 dollars.
Cette expérience m'a plongé dans l'une des périodes les plus difficiles de ma vie. J'ai temporairement quitté le marché crypto, sortant boire un verre tous les deux jours, passant mes nuits devant « Game of Thrones », jouant à « League of Legends ».

Image : Avoir atteint le rang Émeraude 1 (Emerald 1)
Même après un tel recul, aujourd'hui je tiens mieux le choc. Pourtant, ceux qui ont vécu ou vivent une situation similaire savent que le véritable dommage causé par l'effondrement d'un portefeuille ne réside pas seulement dans la perte financière, mais surtout dans l'atteinte à la confiance en soi en tant que trader.
Vous commencez à douter de vous-même :
« Est-ce que je n'ai fait que profiter de la chance... ? »

Image : « Tout cela n'était-il que de la chance ? »
Et dans le pire des cas, vous tombez dans un cercle vicieux d'auto-doute, tentant constamment de vous refaire par le prochain trade.
Que dois-je faire ?
Souvenez-vous : chaque grand trader a connu plusieurs fois un repli de 80 % de son portefeuille.
Ce qui les rend grands, c'est leur capacité à se relever. Et pour vous aider à traverser cette épreuve, je veux que vous gardiez une chose à l'esprit :
« Si j'ai déjà réussi une fois, alors je peux recommencer. »

Répétez-vous cette phrase chaque matin au réveil. Rappelez-vous le passé, trouvez-y la force qui vous motive.
J'ai vu certaines personnes conseiller de se « désolidariser » du plus haut historique (ATH) de votre portefeuille, affirmant que ce n'était jamais vraiment vous, etc. Mais je suis en désaccord.
Quoi que vous ayez fait, le fait d'avoir mené votre portefeuille jusqu'à l'ATH signifie que ces compétences font toujours partie de vous. Vous n'avez pas magiquement perdu ces talents. En revanche, vous avez peut-être ignoré certains facteurs, ou violé vos propres règles de trading à certains moments. Alors, ce que nous devons faire est simple : catégoriser le problème.
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Où excelle-t-on ? (Comment ai-je atteint l'ATH de mon portefeuille ?)
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Où ai-je échoué ?
Prenez un peu de temps pour noter ces deux points.

Image : Une question simple, une réponse complexe
Par exemple, quand j'ai transformé 500 dollars en 104 000 dollars, j'y suis parvenu en achetant massivement sur la blockchain de nouvelles paires très populaires. J'étais doué en analyse narrative, en évaluation du potentiel maximal d'une nouvelle narration, en recherche, et dans le trading d'actifs très volatils (Beta). À cette période, le trading on-chain était extrêmement actif, ce qui correspondait parfaitement à mes compétences.
Mais où j'ai échoué, c'est que j'ai continué à trader avec le même style risqué même lorsque le marché a tourné et que le volume s'est effondré. Après avoir accumulé des pertes successives, j'ai tenté de compenser mes pertes en augmentant mes positions, subissant ainsi un coup double.
Vous devez considérer le trading de cryptomonnaies comme un processus continu. Les gains et pertes ne sont pas isolés.
La seule manière de reconstruire réellement votre confiance après un fort recul est de mieux comprendre qui vous êtes en tant que trader.

Image : Se connaître soi-même est plus important que de connaître le « bagholder »
Si vous n'avez pas encore pris l'habitude de tenir un journal de trading, il est temps de commencer. C'est là que le journal de bord entre en jeu. Désormais, notez chacun de vos trades, et chaque jour, écrivez vos réflexions sur le marché. Peu importe la forme : document, notes, papier et crayon, choisissez ce qui vous convient, mais écrivez-le vraiment.
Interrogez-vous :
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Quelle est la narration derrière la crypto que je trade ?
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Pourquoi ai-je acheté à ce niveau ?
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Pourquoi l'ai-je détenue si longtemps ?
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Pourquoi ai-je vendu à ce niveau ?
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Etc., etc…

Image : Qu'est-ce que j'ai mal fait ?
Ce type de notation vous aide à contrôler vos erreurs, tout en renforçant les aspects où vous excellez. Lorsque vous voyez par écrit les habitudes qui vous ont permis vos meilleures performances, cela clarifie davantage vos points forts.
Pourquoi êtes-vous ici ?
À partir de maintenant, chaque trade — surtout au début de votre retour vers le sommet — posez-vous une question : « Pourquoi fais-je cela ? »

Image : Quel est votre objectif ?
Après mon premier repli de 80 %, pendant ces longues nuits, je restais assis, me demandant : si je continue ainsi, ma vie sera-t-elle condamnée à cet état ? Passer mes nuits à jouer, boire sans but, sans rien accomplir d'autre que mon classement dans « League of Legends ».
Ce n'est qu'en trouvant mon « pourquoi » que j'ai pu reprendre une trajectoire de trading durable.
Pourquoi ai-je un tel besoin de réussir ? Parce que mes parents ont investi en moi d'innombrables efforts, sueurs et argent ; je ne veux pas qu'ils finissent par voir en moi un NEET obsédé par les jeux et les belles filles.
Pourquoi ai-je un tel besoin de réussir ? Parce que je veux pouvoir rendre à mes proches et amis qui m'ont aidé tout au long du chemin.
Pourquoi ai-je un tel besoin de réussir ? Parce que je ne veux pas passer des années à étudier pour finalement devenir une « machine à travailler », passant ma vie entière au service d'autrui.
Chaque trade, je l'aborde avec ces « pourquoi ». Si votre unique motivation est simplement « gagner de l'argent », sans sens plus profond, alors les chiffres virtuels sur votre écran ne suffiront pas à vous porter durant les moments les plus sombres.
Alors maintenant, essayez d'imaginer — et si vous étiez déjà mort ?

Partir sans préparation, sans rien laisser derrière soi. Quelle serait votre première réaction ?
Le sentiment de n'avoir rien donné à vos parents dont ils pourraient être fiers ?
Le sentiment de ne pas avoir été capable de soutenir votre famille ?
Ou le regret de ne pas avoir vécu davantage d'expériences personnelles ?
Vous ne penserez probablement pas à un chiffre virtuel dans votre compte. Voilà votre « pourquoi ». Voilà le sens de votre existence actuelle.
Au-delà de toute recommandation en gestion des risques, voici la question centrale : « Si j'effectue ce trade, m'aide-t-il à avancer vers mes objectifs de vie ? »
Avoir un objectif clair vous donnera toute la discipline nécessaire durant les journées où le marché est morne.
Croyez en vous
Surtout si vous êtes jeune, vous disposez probablement de plus de temps que vous ne le pensez. Appliquez donc cette vision à long terme à votre trading.
Vous pensez que ce cycle est terminé ?
Alors, pendant que les autres abandonnent en période de marché baissier, perfectionnez vos compétences, préparez-vous pour le prochain cycle, et visez même l'indépendance financière lors de la prochaine vague haussière.
Je sais que ce parcours est difficile. Je sais que vous avez l'impression que tout le monde est contre vous, et que personne dans votre entourage ne comprend vos combats. Mais tant que vous aurez tiré des enseignements de cet échec, et que vous maintenez la discipline alors que d'autres abandonnent, vous finirez par réussir.
Peut-être avez-vous perdu vos « pièces d'or », mais vous possédez toujours votre « expérience » (XP).
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