10人の職場のエリートたちにインタビューし、彼らがどのようなAIを使っているかを見てみましょう。

2025.02.21

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10人の職場のエリートたちにインタビューし、彼らがどのようなAIを使っているかを見てみましょう。

1つの記事で選りすぐった30以上の職場での「自己効率化」に役立つ実用AI。

2025.02.21 - 08:36:25

Web3業界の深掘り報道に専念し潮流を洞察

1つの記事で選りすぐった30以上の職場での「自己効率化」に役立つ実用AI。

筆者：陳佳恵、職場Bonus

画像出典：無界AI生成

DeepSeekが2025年に新たなAIブームを巻き起こす中、一部の企業では再び「効率革命」が始まっている。そんな中で労働者が生き残る手段は、時代に追いつき、まず自分自身の「自己効率化」を行うことかもしれない。

2月7日、市場情報によると、韓束の親会社である上海上美股份はAIを使って人手を代替する計画があるという。CEOは部門内に「人員削減比率」を指示し、法務部門では50％、カスタマーサポート部門では95％、新製品イノベーションセンターでは70％、コンテンツイノベーション部門では80％の人員を削減し、AIを使える少数の従業員のみを残すとしている。さらに、従業員にはマウスと音声でAIと対話できる能力の習得を求め、キーボードの使用を廃止する方針だ。この情報が広がった後、CEOの呂義雄氏は自身のSNSで否定し、「一部では人員を増やし、一部では減らしており、運営をより科学的にしているだけ」と説明した。

仕事でAIを使うことはもはや珍しいことではない。しかし、AIの応用がますます広がる一方で、職場におけるAIの使いこなしレベルはまちまちであり、AIをうまく活用できるかどうかが個人の職業的競争力を分ける新たな要素となっている。

職場で欠かせない6種類のAIツール ╱ 01
実はこんな使い方もあった！ ╱ 02
最後に

王寒は経験豊富なアルゴリズムエンジニアであり、ChatGPTでコードを書くことを最初に試したユーザーの一人でもある。当初は結果が芳しくなく、自分で書いたほうがましだった。しかし今ではAIは彼の業務に不可欠な存在となっている。転機はClaudeとの出会いだった。彼はプロジェクトのタスクを独立して実行可能なモジュールに分解し、プログラミング思考で要件をClaudeに伝えることで、コードの完成度が8～9割に達することを発見したのだ。

「プロンプト作成」はAI利用のスキル差が最も顕著に現れる部分であり、現在の職場人にとって磨かなければならない新しいスキルとなっている。王寒の目には、ジェネレーティブAIは入社したばかりだが教えればすぐ理解できる新人のような存在だ。「同僚のプロンプトを最適化してあげることがよくあるが、多くの人がAIに入力する命令はまだ漠然としすぎている。」

最近のデータを調査したところ、以下の重要な情報が明らかになった [1]

1. 労働者の6割以上がAI技術を活用して、業務プロセスの改善、日常業務の自動化、データ分析などを進めている。

2. 職場でのAI製品利用率：文章作成（85％）、画像生成（53％）、動画処理（54％）、PPT作成（39％）など。

3. 2024年1〜10月、AIツールの使用を明確に求める求人件数は前年比68％増加し、特に製品、技術、デザイン、コンテンツ制作などの分野で顕著。

4. AIの影響度が高い職業、例えば編集、翻訳、カスタマーサポート、ソフトウェア・ハードウェア開発などでは、全体的な採用ニーズは減少傾向にあるものの、候補者に求められるAIスキルは高まっている。

AIの操作スキルを習得した職場人は、競争の中で有利に立つことができる。しかし現実には、多くの人が基礎機能の使用にとどまり、AIの真価を十分に発揮できていない。この格差は情報の非対称性に由来し、それがさらに情報の非対称性を拡大させる。あるAIGC研究機関の研究員は『職場Bonus』に対し、「多くのユーザーは試しに使って『AIは使えない』と結論づけてしまう」と語る。「一般のユーザーはAIに対してあまり忍耐を持たないが、それこそが異なる人間によるAI利用の結果の差を生んでいる。」

この情報の壁を打ち破り、職場人にさらなるインスピレーションを与えるため、『職場Bonus』は日常業務でAIを巧みに使う専門家10人を取材した。その結果、6種類の労働者が日常で使えるAIツールをまとめた。長年の「玄人」が知るツールの比較・能力探求だけでなく、ややマイナーだが便利なツールの紹介も含まれている。

[1] 情報元：前程無憂調査データ、リクルート『2024年度非凡洞察レポート』、北京大学国家発展研究院と智聯招聘が共同発表した『AI大規模モデルが中国の労働市場に与える潜在的影響に関する研究：2024』

● まずはまとめ図、以下で詳しく解説

6種類の職場人にとって欠かせないAIツール

登場から7日でユーザー数1億人突破、20日で日次アクティブユーザー2000万人超えを記録したアプリDeepSeekは、最近よく「サーバー混雑中」となっている。

幸い、多くのサードパーティAPPが迅速に対応し、DeepSeekをローカルにデプロイできるようになった。たとえば360ナノ検索では、アプリを開けばトップに表示されるDeepSeek対話入口を利用できる。テストした結果、オリジナルとは回答が若干異なるが、ビジュアル化や音声機能が追加されている。

● 360ナノ検索

思考キャンバス機能を主軸とするAI製品FlowithもDeepSeekを搭載している。

Flowith：https://flowith.io/blank

FlowithはDeepSeekが頻繁に「オフライン」になる時期でもスムーズに成果を出せるだけでなく、他の企業の大規模モデルも呼び出して質問応答が可能だ。

● Flowith公式サイト

こうしたアプリやウェブページが接続しているのはDeepSeek自体ではなく、オープンソースモデルのローカルデプロイであるため、性能は本物に及ばない場合がある。DeepSeekは製品体験を最適化するために多数のプロンプトを内蔵しており、ユーザーは専門的なプロンプト知識がなくても「DeepSeekらしい」内容を得られる。

現在、吉利汽車、360、硅基流動、華為など多くの企業がDeepSeekの大規模モデルをローカルに導入している。DeepSeekは生成型AIが単独のトレンドとして成立しなくなる一因ともなっている。

労働者の日常業務において、百度文庫はいち早くAI機能を導入し有料化したサービスの一つであり、クァクAPPもAI PPT、AI検索、AIライター、AI読解などの機能を更新している。飛書には飛書妙記があり、WPSにもAIアシスタント、騰訊会議には会議AIアシスタントがある。

● クァクAPP

会議議事録を作成するAIアシスタントとしては、飛書妙記（主に音声→テキスト変換）や騰訊会議のAIアシスタント入口は探しやすい。飛書妙記は毎月無料枠（300分）があり、それを超えると有料となる。騰訊会議のアシスタントは利用開始時点で有料（¥88/月）が必要。

● 飛書妙記

● 騰訊会議

かつて百度の文小言アシスタントがリリース直後に有料化されたように、ユーザーは有料版でより効率的な出力を期待する。しかし、生成型AIの出力には不確実性があり、ユーザーの利用意識も成熟していないため、満足のいく結果が出にくく、大手の有料サービスはしばしば批判を受ける。これにより、他のアプリにチャンスが生まれている。

● 日常オフィス業務

文章・データ処理面では、ChatGPT、Claude、豆包、Kimi、通義千問、DeepSeekといった主要プレイヤーが激戦を繰り広げている。

ChatGPTとClaudeは中国国内では直接利用できない。前者は総合力が優れているが、後者は文案作成やプログラミング能力でやや勝る。関係者によると、あるクリエイターはClaudeで直接AIに微信公式アカウント記事の作成を訓練させた（プロセスは後述）。訓練済みのClaudeアシスタントは数分で記事を出力し、「そのまま使える」だけでなく、ある記事は10万以上の閲覧数を記録した。

ただし、Claudeの長年の課題である「アカウント停止問題」がある。これはPoe（複数AIアシスタントを統合するソフト）で回避可能で、無料枠は1日あたり約3〜5回の生成、有料会員は月額100元程度。

中国国内の汎用アシスタントでは、字節跳動傘下の豆包、月之暗面が運営する大規模モデルユニコーンKimi、技術に注力するアリババの通義千問が人気。ユーザーの総合的なフィードバックによると、豆包はKimiよりも人文的な文章作成が得意。豆包と通義千問は公文書作成に強く、Kimiは文献検索においてより正確で引用も実在するものが多いが、豆包は「ハルシネーション（幻覚）」が起きやすい。

ちなみに、文献検索にはBohrium（https://bohrium-doc.dp.tech/docs/）の利用も推奨される。

● Bohrium公式サイト

DeepSeekは文案作成能力でAIの90％をリードし、多くの専門作家や詩人を魅了し、小説家の論理力にも衝撃を与えた。しかし、おそらく新規参入のAIゆえに、他のAIよりも深刻な「ハルシネーション問題」がある。ときにはDeepSeekの回答が反論されても、事実で証明せず、論理で「無理に納得させよう」とすることがある。そのため、DeepSeekで実際の問題を検索する際は、DeepSeekの厳密な「ハルシネーションの罠」に陥らないよう注意が必要である。

大量のドキュメントを扱う必要があるときは、豆包やKimiといった汎用アシスタントに要約を依頼するだけでなく、Notion（https://www.notion.so/）を使ってドキュメントの表示効果を最適化することもできる。具体的には、ドキュメント内の一部を選択し、Notion AIに「原文の内容を変えず、絵文字の挿入、インデント調整、太字化などでフォーマットを整え、内容をより直感的で見やすくする」と指示する。すると、Notion AIが指示通りに再フォーマットし、内容の視認性を高めてくれる。

PPT作成は労働者にとって頭痛の種だが、Gamma（https://gamma.app/）はPPTのレイアウトプロセスを簡素化することで、クリエイターが内容に集中できるようにする。基本フレームと統一されたフォーマットを迅速に生成することで、ユーザーは大幅な時間節約が可能になる。

（Kimiと通義千問もPPT作成機能を持つ。詳細は後述）

● Gamma公式サイト

上記Gamma公式サイトのスクリーンショット右下の紫色のアイコンアシスタントはMonica——Google Chromeブラウザの拡張機能で、リアルタイムのウェブページ翻訳やいつでもAIアシスタントを呼び出せる機能があり、ほぼすべての汎用AIアシスタントと連携可能。

表計算分析が必要な場合は、AIツールFormulabot（https://app.formulabot.com/）が役立つ。Formulabotは表の内容を解析し、必要な情報を抽出して業務をサポートする。

● Formulabot公式サイト

表の内容を可視化データに変換したい場合はFlourishが選べる。ただし、これら二つのAIツールは海外のウェブサービスで、中国国内でも利用可能だが、英語表記のため不便な点もある。中国国内の代替案としては商湯科技の「オフィス・アナグマ」がある。

● Flourish公式サイト

データ分析や可視化が必要な場合は、飛書多維表格が優れた選択肢となる。プラグインマーケットで適切なプラグインを見つければ、AIによるリンク内容の要約、データ分析、可視化などがワンクリックで可能になる。

● 飛書多維表格

● 検索系

検索ツールでは、Perplexity（https://www.perplexity.ai/）が知識を迅速に統合できる。学術研究時に研究者が有用な文献資料を素早く選別するのを支援する。ただし、海外サイトへのアクセスが必要という欠点がある。

● Perplexity公式サイト

中国国内ではPerplexityに類似する初期のサービスは秘塔であった。秘塔はウェブ画面の視覚設計や機能分類でPerplexityに酷似している。しかし、360、Kimi、豆包、百度などが相次いでAI検索をリリースしたことで、秘塔の強みは学術研究といった専門性の高い分野に特化している。

● 秘塔公式サイト

● 画像系

画像創作分野では、Midjourneyが最も注目され、初心者にも使いやすいテキスト-to-イメージモデルである。わずかなテキストから高品質な画像を生成できる。現在、多くのデザイナー、広告、動画クリエイターの制作プロセスにはMidjourneyが欠かせない。

● Midjourney公式サイト

Midjourneyの豊かな想像力と比べ、ComfyUIはより高い制御性を求めるユーザーに適している。ユーザーはComfyUI上で独自のワークフローを構築し、個性的な画像制作が可能。生成の制御性は高いが、その分クリエイターへの要求も高く、初心者には扱いにくい。

Recraftも画像分野の職場「激務王」たちが強く推奨する創作ツールで、UIデザインやワイヤーフレーム作成に使える。Recraftでは各プロジェクトの制御性が高く、無限のキャンバスを作成し、画像の生成・編集が可能。プロジェクトは他者と共有して共同制作でき、コメント追加もサポートしており、チーム協業に適している。

● 動画系

昨年2月、OpenAIがテキストから動画生成するモデルSoraを発表した際、業界からは「現実世界の消滅時刻」と称された。テキストから動画生成する技術は一年間急速に発展したが、昨年末になってようやくSoraの姿が明らかになった。

この間にいくつかのテキスト-to-動画モデルが登場した。中国国内では快手の可霊が安定した生成品質で最初に注目を集め、その後Minimaxの海螺AIと字節跳動の即夢が続いた。

安定性に関して、可霊はSoraに劣らずむしろ勝る。海螺AIと即夢は「安価」を売りにしているが、安定性は可霊よりやや劣る。

生成内容では、即夢は風景の彩度と鮮明さが高く、人物のディテールにやや欠ける。可霊は複雑な相互作用の処理が優れており、環境のシミュレーションや光と影の表現も出色。海螺はアニメキャラの処理に長けている。

「現在のAI動画クリエイターは、たいていこの3つのサービスすべてに会員登録し、あるいは順番に試して一番良い結果のものを選ぶ。」AI広告に携わる文升氏は『職場Bonus』に語った。

中国国内のテキスト-to-動画モデルも十分優秀だが、海外のRunwayも良い。RunwayはAIによる動画のポストプロダクション機能を提供し、テキストから動画だけでなく、画像から動画など複数の機能をサポートする。ただし、英語インターフェースであり、利用の敷居が高い。

● Runway公式サイト

● 音声系

昨年の国慶節期間、AI音声クローンがAI雷軍によって注目を集めた。当時のAI雷軍の主な音源はReecho睿声とFish Audioの二つのプラットフォームから得られた。また、三只羊の録音偽造事件の音源もReecho睿声プラットフォームから来ていた。

● Fish Audio公式サイト

AI音声クローンはどれほど簡単なのか？およそ30秒の音声素材があれば、本人と80％似た声をクローンでき、よく聞かなければ区別がつかないレベルだ。

● プログラミング系

現在、アルゴリズムエンジニアからチップアーキテクトまで、Cursorは欠かせないプログラミングツールとなっている。プログラマーはCursorでコードを生成するだけでなく、バグの検出や、王寒のようにプロジェクトをモジュールに分解してCursorに要件を入力することもする。

コードが書けない初心者でも、2時間の自学習でCursorを自在に扱えるようになる。小猫補光灯の陳雲飛、帰物APPの劉育権はいずれもプログラミング未経験者だが、Cursorを使って10万ダウンロードを超えるAPPを「手作り」した。

「現在、プログラミング界のユーザーの心はCursorが占めている。中国国内で出たツールがCursorより使いやすくなければ、ほとんどチャンスはない」とチップアーキテクトの一多氏は『職場Bonus』に語った。「ただし、Deepseek codeも悪くない選択肢だ」。

● ツール集

上記以外にも、『職場Bonus』は動的にリアルタイム更新されるAIウェブサイトとしてAIツール集（https://ai-bot.cn/）をおすすめする。最新のAI情報や新登場のAIアプリが多数掲載されている。

● AIツール集

実はこんな使い方もあった！

「AIは本当に効率を上げてくれるのか？」答えはYesだ。

コンサル業務を行う小範氏は、AIでPPTを作るテクニックをこう語る。「Kimiや百度の文心を使ってドキュメントの内容整理を行い、PPTのアウトラインを作成する。大規模モデルが思いつかなかった点を補完してくれ、内容がより充実する。満足のいく内容ができたら、AI PPTやiSlideにテキストを投げて生成させる。」

生成されたPPTはそのまま使うことはできず、色、フォント、背景画像など必要な部分を残して微調整する必要がある。こうして作られたPPTは1〜2人、1日約4時間の作業で、1週間で60ページを作成できる——これは以前ならチームで2週間徹夜してもようやく達成できた量だ。

AIでメディア記事を書くことも現在の主流になっている。こうして出力される内容は姑と嫁の関係、持参金、教育、子育てなど議論を呼ぶテーマを狙っている。かつて若西氏が知った限り、AIで全工程生成された微信公式アカウント記事が10万以上の閲覧数を獲得し、運営者のプライベートコミュニティに500人以上を誘導した。

「たった十数分の調整で、AIはバズる記事を生み出すことができる。」と若西氏は『職場Bonus』に語った。

具体的な手順としては、まずAIと対話し、自分がどの方向性のコンテンツを作りたいのか、ターゲットユーザー像、記事の目的を伝える。AIにより深く理解してもらうために、複数の記事を見せることも有効だ。

次に、AIにその分野の企画案を出してもらい、満足いく企画が出るまで続ける。

企画が決まったら、次にAIに記事のアウトラインを作成させ、それをもとに本文を埋めていく。ここでちょっとしたコツ：AIにmarkdown形式で出力させ、その後微信向けのフォーマットツールでmarkdownから微信フォーマットに変換すればよい。まるで全工程が自動化され、コピー＆ペーストですぐに投稿できる。

熟練したAIアシスタントは数分で「バズる記事」を量産でき、その後はマトリックス化も可能。「量で勝てるのなら、何をためらうことがあるだろう？」

「AIをうまく使うには、論理的思考とモジュール意識が最も重要だ。」と王寒氏は語る。AI時代には、仕事を全体を細かいモジュールに分割し、AIが段階的に理解・実行できるように意識的に仕組む必要がある。論理的思考を通じてバラバラのモジュールを一つの完全なワークフローにまとめるのだ。

AIがもたらす「加速時代」により、低品質なコンテンツが氾濫している。そのため、情報を識別する力がより重要になっている。

Cursorから派生した独立開発者は新たな職業として登場している。阿吉氏はプログラミング初心者だが、Cursorの強力な機能に魅了され、よく深夜まで作業している。Cursorは創作者のアイデアをもとに、非常に多くの詳細化・発展的な選択肢を提示することが多い。

しかし、開発者にとっては一見製品をより完成度高くするように見えるが、実際にはより多くの意思決定を迫られ、集中力が散漫になり、ペースが乱れてしまう。

阿吉氏は、CursorでAPPを開発する独立開発者に対して、Cursorを開く前に今日何をするかを明確に決め、Cursorのアイデアに引きずられないようにすべきだと助言する。そうでなければ、かえって損失が大きくなる。