在牛市的暴漲行情裡，如何保持理性？

作者：Stephen | DeFi Dojo

編譯：深潮TechFlow

是的，牛市是我們許多人期待已久的時刻。但不要以為這就意味著一切順利。牛市也會帶來各種不同的壓力和焦慮。

以下是一些需要警惕的情緒陷阱：

FOMO（錯失恐懼症）

這一點顯而易見。在牛市中，許多高風險的投資可能會有兩位數甚至三位數的增長。當你的 ETH 或 BTC 在一個月內上漲 10% 時，你會覺得自己的投資策略不錯，但當你看到社交媒體上有人炫耀 10 倍、50 倍甚至 100 倍的收益時，可能會開始懷疑自己的選擇。

以下是一些應對策略：

1. 記住，那些獲得 10 倍到 100 倍收益的人，通常在冒更大的風險。他們往往像買彩票一樣投資於 Memecoin。可能投資了 40 個 Token，只有一個大賺。如果你繼續理智投資，他們的年回報率可能和你相差無幾。

2. 適當進行多元化投資。用你投資組合的一小部分，研究一些 Memecoin，並嘗試小額投資。這可以幫助你瞭解高風險投資是否適合你。如果發現這不是你的強項，通常更容易避免 FOMO。

3. 這一點尤為重要：尊重市場漲幅

這也是一個“裝作成功直到你真的成功”的好方法。當你看到別人成功時感到 FOMO，試著給他們發個祝賀的評論。得到他們的“謝謝”會讓你慢慢習慣於積極的情緒，而不是消極的 FOMO。

牛市中的停滯期

即使在牛市中，大多數時間市場也會橫盤整理。在市場劇烈波動時，無論是積累還是分配階段，都會讓人感到疲憊。為什麼會這樣呢？因為當我們開始習慣於市場持續上漲時，就會期待這種趨勢一直保持下去。然而，事實並非如此。即便是在上一個牛市週期中最樂觀的階段，大部分時間市場也在橫盤整理。實際上，2021 年 7 月至 11 月的上漲中，有三分之二的時間市場是持平或下跌的。

解決方案：

1. 避免過度使用槓桿。這有助於你實現“壓力調整後的回報”。想象一下，如果在市場積累或下跌前開了一個高槓杆的多頭倉位，每當市場沒有上漲時，你都會感到沮喪。過度暴露容易導致錯誤決策或虧損。

2. 保持資金流動。很多人在牛市中犯的一個大錯誤就是立即投入所有資金，然後只能被動等待。如果你是一個活躍的收益擼毛黨，並從中獲得樂趣，那很好。但對於大多數人來說，在市場橫盤或下跌時，最好的解悶方法是分批投資或逢低買入。按周分配資金可以幫助你隨時有一筆小額資金，而不必等到月末發工資時才行動。

3. 同時進行穩定幣或中性投資。這是保持活躍並在等待市場下一個大動作時賺錢的好方法。在牛市期間，穩定幣或中性投資往往可以輕鬆獲得超過 30% 的年化收益率。

下跌的日子/周

與橫盤整理類似，但更為痛苦的是，牛市中也不乏下跌的日子。

事實上，自從比特幣達到 27,000 美元以來，58 週中有 23 周（約 40%）是下跌的！

因此，即使你的投資組合自上個月以來增長了 50% 或 100%，你可能已經習慣了這種增長，但任何損失都會讓人感到痛苦。這就是所謂的享樂跑步機效應。

當你適應了某個新價值後，再看到損失就會感到痛苦。

解決方案與之前相同：

1. 避免過度槓桿

2. 保持資金流動

3. 進行一些穩定幣投資（這也是保持資金流動的好方法）

另一個解決方案是進行多空對沖。這也被稱為配對交易，雖然這裡不詳細介紹，但配對交易的好處在於（即使不是等量持倉），你可以在市場下跌時平掉空頭倉位獲利，以增加多頭倉位。

預期心理

這是一個很常見的問題。選舉、降息日、總統換屆、國際衝突反擊，甚至是大型 Token 上市、空投日等大事件，都會引發一種期待感。正如某位大師所說，“活在未來就是焦慮。”總是擔心或期待某個事件來影響你的投資表現，這種心態既累人又讓人焦慮。

解決方案：

加入一個社區。當你一個人對未來事件進行過度推測時，實際上是在自我折磨，可能還伴隨著恐懼。試圖考慮所有可能的好壞結果是一種神經質且孤獨的行為，而新聞報道往往故意煽動情緒，不是推測的最佳來源。

相反，加入一個由聰明且有相似投資目標的人組成的社區，與他們一起討論和推測，能讓你感到輕鬆許多（有時甚至是幽默的解脫）。這可以幫助你看到新的視角，並判斷自己是否反應過度或不足。

其他一些建議：

1. 儘量避免情緒化交易。 在牛市中，吸取教訓，繼續理智地投資，你會有不錯的收穫。

2. 當你的投資翻倍或三倍時，及時收回初始投資。 沒人會因為及時獲利而破產。

3. 不要將過多資金投入到新的、小型的或未經審計的項目中。

     我預計某個時候年收益率會非常高。騙局的季節確實存在。小型協議就像二元賭博（即，要麼賺錢，要麼虧光），因此通常不值得在你的投資組合中佔據超過個位數的比例。

4. 嘗試新的鏈。在這個週期中，會有一些巨大的激勵措施。這是免費的機會，風險調整相對較好。

     例如，鏈級別或機構/基礎的激勵（如 ARB STIP 或 Optimum SuperFest 等）是最安全的投資選擇，因為這些激勵通常流向頂級協議。

     不要羞於去嘗試一個有大規模基礎激勵的新鏈。

在 SillyChain 上以 75% 的年收益率投資 Aave 比在 ETH 主網上以 100% 的年收益率投資 NewPonzuFork 更好。

最後

要記住，生活就像在享樂跑步機上。

生活的常態永遠不會是狂喜。你無法一直處於狂喜狀態。我們的神經系統根本無法承受這樣的狀態。

接受狂喜總是短暫的事實，不要去追逐它，即使在牛市中，恐懼和錯失恐懼症也會時常發生。

真正的關鍵是儘量減少偏離正常狀態的情況。

祝你好運，願一切順利。

@WordJizz 說：

“這就是我們的巔峰時刻。”