Phỏng vấn mới nhất của Naval: 44 sự thật khắc nghiệt về bản chất con người
Tuyển chọn TechFlowTuyển chọn TechFlow
Phỏng vấn mới nhất của Naval: 44 sự thật khắc nghiệt về bản chất con người
Sống trọn vẹn trong hiện tại là cốt lõi.
Chuyên sâu báo cáo Web3
【城主说】纳瓦尔，一位著名的企业家和天使投资人。除了他在商业上的成功，纳瓦尔在线上更广泛的影响力来自于他对财富创造、幸福和人生哲学的深刻见解，他经常分享关于利用杠杆、培养独特技能、承担责任、持续学习以及追求内心平静而非短暂快乐的思考。
纳瓦尔以其清晰、理性且高度浓缩的智慧而闻名，在科技界和寻求个人成长的人群中拥有巨大的影响力。简单来说，他是一位成功的创业者，更是一位备受推崇的人生导师和思考者。
纳瓦尔这个最新访谈近日开始在中文世界传播了。在本城B站，这个访谈在4月初已第一时间放出了完整版视频：
https://www.bilibili.com/video/BV1QbRfY8ECZ/
按粉丝需求，在这里和大家分享中文全文书面版，满满的干货共7万字。（另注，天空之城B站目前所发最新长视频均同步提供文字全稿，粉丝们有兴趣第一时间阅读文字稿内容的可以关注）
首先是访谈的主要内容：
-
Hạnh phúc và thành công nghịch lý:
-
Buổi trò chuyện mở đầu bằng một nghịch lý kinh điển: hạnh phúc bắt nguồn từ sự thỏa mãn, còn thành công lại đến từ sự bất mãn. Theo Navals, hạnh phúc (thỏa mãn hiện trạng, không khao khát thay đổi) mới là mục tiêu cơ bản hơn, trong khi thành công theo nghĩa thông thường (đạt được vật chất, đạt được mục tiêu) chỉ là một con đường dẫn tới hạnh phúc, thậm chí có thể không phải là con đường tốt nhất.
-
Ông trích dẫn câu chuyện của Socrates và Diogenes để nhấn mạnh rằng giảm thiểu ham muốn bản thân chính là một dạng tự do, giá trị của nó không kém gì việc sở hữu.
-
Naval cho rằng, thực ra hạnh phúc hơn sẽ giúp bạn thành công hơn, vì hạnh phúc mang lại nhiều năng lượng, sự tập trung hơn, khiến bạn sẵn sàng làm những điều mình giỏi và yêu thích, từ đó dễ dàng vượt qua người khác. Hạnh phúc và thành công không phải là sự đánh đổi, mà là bổ trợ lẫn nhau.
-
-
Đau khổ, hành trình và hiện tại:
-
Naval phân biệt giữa đau đớn về thể xác và đau khổ về tinh thần/tâm lý. Loại sau thường xuất phát từ việc chúng ta né tránh nhiệm vụ, bất mãn với hiện trạng, hoặc bị ám ảnh và phán xét bên trong.
-
Ông nhấn mạnh rằng điều quan trọng trong cuộc sống là tận hưởng hành trình ngay lúc này, chứ không chỉ chú tâm vào kết quả. Vì 99% thời gian của cuộc đời chúng ta đều dành cho hành trình. Việc ép buộc bản thân chịu đựng đau khổ để theo đuổi kết quả cuối cùng có thể để lại nuối tiếc.
-
Ông đề xuất thực hành các bài tập tư duy (như hồi tưởng cảm xúc và mục tiêu tại một thời điểm cụ thể trong quá khứ) để nhận ra rằng nhiều nỗi đau và ám ảnh lúc trước giờ đây xem ra không cần thiết. Hoàn thành công việc một cách bình tĩnh, thậm chí vui vẻ, sẽ hiệu quả hơn so với việc hoàn thành nó trong cơn giông bão cảm xúc không cần thiết.
-
Sống ở hiện tại là cốt lõi. Lãng phí thời gian không phải là việc ngồi không, mà là khi tâm trí bạn không tập trung, không dồn hết sức lực vào việc đang làm.
-
-
Phân tích trò chơi về của cải và địa vị:
-
Tạo ra của cải là một trò chơi cộng sinh, nơi mọi người có thể cùng tạo ra giá trị, để tất cả đều được lợi. Nó giải quyết vấn đề tiền bạc và mang lại phần thưởng vật chất.
-
Trò chơi địa vị là một trò chơi tổng bằng không, dựa trên xếp hạng và đẳng cấp, việc nâng cao địa vị của bạn thường đồng nghĩa với việc hạ thấp địa vị của người khác, vốn mang tính đối kháng và dễ gây ra cảm xúc tiêu cực.
-
Con người đã được lập trình sẵn bởi tiến hóa để theo đuổi địa vị, vì trước khi có khái niệm của cải, địa vị là con đường duy nhất để tiếp cận tài nguyên. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, tạo ra của cải là một trò chơi đáng theo đuổi hơn và cũng thú vị hơn.
-
Danh tiếng (Fame) là một dạng địa vị, và tốt nhất nên là thứ kiếm được (earned), tức là sản phẩm phụ của việc tạo ra giá trị, chứ không phải là thứ cố gắng theo đuổi một cách chủ đích. Việc chỉ đơn thuần tìm cách nổi tiếng sẽ trở nên rỗng tuếch và mong manh.
-
-
Tự nhận thức, lòng tự trọng và tính chân thật:
-
Naval nhấn mạnh tầm quan trọng của tính chân thật. Việc nói dối (với bản thân hay người khác) sẽ khiến bạn rơi vào "hành lang gương", bị ràng buộc bởi những lời nói và hành động trong quá khứ. Thế giới hiện nay cực kỳ thiếu tính chân thật, và con người rất nhạy cảm với điều này.
-
Lòng tự trọng bắt nguồn từ bên trong, là "danh tiếng của chính bạn đối với chính mình". Chìa khóa để xây dựng lòng tự trọng là tuân thủ nghiêm ngặt bộ tiêu chuẩn đạo đức nội tại của bản thân, hành động nhất quán ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn. Việc hy sinh vì người khác và gánh vác trách nhiệm cũng giúp tăng cường lòng tự trọng.
-
Tự nghi ngờ và thiếu tự tin là hai khái niệm khác nhau. Sự nghi ngờ lành mạnh là "tôi chưa biết nên làm gì, tôi cần tìm hiểu rõ", chứ không phải là "tôi không xứng đáng" hay "người khác hiểu rõ hơn tôi".
-
Hãy nhận biết chính mình: Kiến thức tiềm ẩn và trực giác của bạn sâu sắc hơn nhiều so với những gì bạn có thể diễn đạt rõ ràng. Bạn cần học cách quan sát suy nghĩ và cảm xúc của bản thân, rèn luyện khả năng nhìn nhận khách quan về chính mình (tương tự tác dụng của thiền định), thay vì hoàn toàn đồng nhất và chìm đắm trong những suy nghĩ của mình.
-
-
Ưu tiên bản thân một cách tàn nhẫn và quản lý thời gian:
-
Naval thẳng thắn thừa nhận mình là người "ích kỷ toàn diện", và cho rằng về bản chất, ai cũng đặt mình lên hàng đầu.
-
Thời gian cực kỳ hạn chế và quý giá (lấy ví dụ 4000 tuần). Ông chủ trương mặc định nói "không" với mọi việc không quan trọng, giữ lịch trống rỗng để dành năng lượng cho những việc thực sự quan trọng và truyền cảm hứng.
-
Từ chối cam kết với tương lai, tránh bị "bắt cóc" bởi chính bản thân mình trong quá khứ. Giữ sự linh hoạt, hành động theo dòng chảy (flow) và cảm hứng hiện tại sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.
-
"Ưu tiên bản thân một cách vô tư" không phải là ích kỷ, mà là để bảo vệ thời gian và năng lượng của bản thân, nhằm tập trung tốt hơn vào việc tạo ra giá trị và theo đuổi những điều thực sự quan trọng. Điều này cần được luyện tập, thoát khỏi xiềng xích của kỳ vọng xã hội.
-
-
Quyết định và trực giác:
-
Phê phán và kiểm tra lại tư duy của chính mình, phân biệt giữa vấn đề thực sự và vấn đề do đầu óc tạo ra. Nhiều lo lắng bắt nguồn từ việc suy nghĩ lặp đi lặp lại về những điều không thể kiểm soát hoặc không quan trọng.
-
Suy ngẫm về cái chết là một cách hiệu quả để giải tỏa lo âu, nhận ra rằng mọi thứ rồi sẽ trở về con số không, từ đó buông bỏ những lo lắng không cần thiết.
-
Kỳ thi thực sự của trí tuệ là "Bạn có nhận được những điều bạn muốn từ cuộc sống hay không?". Câu hỏi này gồm hai phần: biết cách đạt được và muốn đúng những thứ cần thiết.
-
Quyết định, hãy ưu tiên sự bình yên lâu dài. Khi đứng trước hai lựa chọn dường như ngang nhau, hãy chọn con đường gây đau đớn hơn trong ngắn hạn, vì bộ não thường phóng đại nỗi đau ngắn hạn và đánh giá thấp nỗi đau dài hạn.
-
Tin tưởng trực giác, nhưng dùng lý trí để kiểm chứng. Trực giác là sự phán đoán và gu thẩm mỹ được mài giũa, là tập hợp của kinh nghiệm và suy nghĩ lâu dài. Khi đưa ra quyết định lớn, hãy cân nhắc kỹ lưỡng, xem xét ưu nhược điểm, nhưng cuối cùng hãy lắng nghe trực giác đi kèm với niềm tin.
-
Ba quyết định lớn trong đời: ở bên ai, làm gì và sống ở đâu. Những quyết định ban đầu này có ảnh hưởng sâu rộng, xứng đáng để dành nhiều thời gian (ví dụ 1/3 chu kỳ ra quyết định) để khám phá và suy ngẫm (tương tự bài toán thư ký).
-
-
Chấp nhận lặp lại, cắt lỗ nhanh chóng:
-
Bản chất của việc học là sửa chữa sai lầm. Việc thực hiện 10.000 lần lặp lại trong một lĩnh vực nào đó sẽ giúp bạn tiến gần tới sự tinh thông hơn là việc lặp lại 10.000 giờ.
-
Cắt lỗ nhanh chóng là điều tối quan trọng. Ngay khi nhận ra một mối quan hệ, dự án hay con đường nào đó không còn hiệu quả, bạn nên rời đi càng sớm càng tốt, đừng bị mắc kẹt bởi chi phí chìm (sunk cost).
-
Hãy lạc quan với những việc cụ thể, lạc quan với tổng thể, nhưng hoài nghi với từng cơ hội cụ thể.
-
-
Tìm ra "trò chơi" của bạn:
-
Mấu chốt của thành công nằm ở việc **"tự sản phẩm hóa bản thân" (Productize Yourself)**. Hãy tìm ra những việc mà với bạn thì giống như chơi đùa, nhưng với người khác thì giống như làm việc, và thế giới cần điều đó, sau đó hãy nhân rộng nó.
-
Thông qua sự chân thật của bản thân, tránh khỏi cạnh tranh. Khi bạn làm những việc ngày càng tự nhiên và phù hợp với bản chất của mình, đối thủ cạnh tranh của bạn sẽ càng ít đi.
-
Tận dụng cơ hội vô hạn mà xã hội hiện đại mang lại để khám phá, thử nghiệm, tìm ra lĩnh vực, địa điểm và con người phù hợp nhất với bạn. Đừng cam kết quá sớm.
-
-
Hạnh phúc, các mối quan hệ và nền tảng giá trị:
-
Ưu tiên hạnh phúc nội tại: Hạnh phúc thực sự bắt nguồn từ bên trong, chứ không phải từ môi trường bên ngoài hay người khác. Việc cố gắng thay đổi người khác để đạt được hạnh phúc là vô ích. "Bí mật của một mối quan hệ hạnh phúc là hai người hạnh phúc".
-
Sự trùng khớp về giá trị là then chốt: Nền tảng của một mối quan hệ bền vững (dù là bạn đời hay các mối quan hệ khác) là sự đồng thuận sâu sắc về các giá trị cốt lõi, điều này quan trọng hơn nhiều so với sở thích chung. Giá trị được thể hiện qua hành động khi đối mặt với những lựa chọn khó khăn.
-
Tầm quan trọng của di truyền: Naval nhấn mạnh vai trò to lớn của yếu tố di truyền trong hành vi và tính cách, cho rằng ảnh hưởng hậu thiên thường bị thổi phồng. Việc chọn bạn đời cũng phần nào là chọn nền tảng di truyền cho con cái.
-
-
Học tập, chân lý và sức mạnh của sự thấu hiểu:
-
Hiểu biết vượt lên trên ghi nhớ và kỷ luật: Việc học thực sự nằm ở sự thấu hiểu sâu sắc, chứ không phải học thuộc lòng ("Nếu bạn phải ghi nhớ, nghĩa là bạn chưa thực sự hiểu"). Trên phương diện tâm lý, sự thấu hiểu có khả năng thay đổi hành vi lâu dài hơn kỷ luật. Một khi nhận ra chân lý, bạn sẽ khó lòng làm ngơ.
-
"Bài học không thể dạy được": Nhiều bài học quan trọng nhất trong đời (như mối quan hệ giữa tiền bạc, danh tiếng và hạnh phúc) không thể học được qua chỉ dẫn, mà phải trải nghiệm cá nhân. Trí tuệ thường là những điều sáo rỗng, cho đến khi trải nghiệm cá nhân trao cho chúng ý nghĩa.
-
Ngữ cảnh (Context) là vua: Những lời khuyên triết học phổ quát thường quá rộng, và phải được áp dụng trong bối cảnh cụ thể. Chính cuộc sống là nơi kiểm tra và lọc ra những nguyên tắc phù hợp.
-
-
Tự nhận thức, bản sắc và chấp nhận thay đổi:
-
Vượt qua sự ghét mất mát và sợ hãi: Con người vốn dĩ ghét mất mát, sợ thay đổi và bắt đầu lại từ con số không. Nhưng những người thành công sẵn sàng tái khởi động liên tục, dù là trong sự nghiệp hay các mối quan hệ.
-
Đừng quá coi trọng bản thân: Danh tiếng và ý kiến người khác dễ khiến bạn quá quan tâm đến hình ảnh bản thân, từ đó giới hạn hành động và khám phá. Việc giữ sự tò mò và trạng thái "trẻ thơ bên trong" là điều cực kỳ quan trọng.
-
Tính linh hoạt của bản sắc: Không nên bị trói buộc bởi bản sắc hay niềm tin trong quá khứ. Khi thực tế mâu thuẫn với nhận thức, hãy dũng cảm cập nhật và thậm chí phá vỡ cái tôi cũ.
-
-
Công nghệ, tương lai và xu hướng xã hội:
-
Trí tuệ nhân tạo (AI) thực tế: Naval cho rằng các mô hình ngôn ngữ lớn (LLMs) là những công cụ mạnh mẽ (giải quyết vấn đề tìm kiếm, dịch thuật, một phần mã hóa), là bước đột phá căn bản trong khoa học máy tính, nhưng KHÔNG phải là trí tuệ nhân tạo tổng quát (AGI) hay siêu trí tuệ (ASI). Ông xem chúng là một dạng trí tuệ khác biệt, chứ không phải là con đường tất yếu dẫn đến trí tuệ ngang bằng hoặc vượt trội con người, và ông hoài nghi về AGI/ASI.
-
Suy ngẫm về y học hiện đại và cuộc cách mạng GLP-1: Ông phê phán gay gắt một số hạn chế của y học hiện đại (can thiệp quá mức, thiếu lời giải thích lý thuyết sâu sắc), đồng thời đánh giá cao thuốc nhóm GLP-1 (như Ozempic), gọi chúng là "loại thuốc đột phá nhất kể từ penicillin", cho rằng chúng không chỉ giảm béo mà còn có thể mang lại ảnh hưởng cách mạng trong việc chống lão hóa, giảm nguy cơ nhiều bệnh tật, và sẽ làm thay đổi sâu sắc cấu trúc xã hội và chi phí y tế.
-
Hệ thống hợp tác xã hội và tự do cá nhân: Ông suy ngẫm về giới hạn của chủ nghĩa tự do thuần túy, thừa nhận tầm quan trọng của văn hóa, tôn giáo như những hệ thống hợp tác. Đồng thời, ông quan tâm đến vấn đề tỷ lệ sinh thấp, cho rằng đây là kết quả của sự lựa chọn cá nhân (phụ nữ được giải phóng, chủ nghĩa hưởng lạc) và các yếu tố kinh tế, chứ không phải là vấn đề cần can thiệp ép buộc, và tin rằng kinh tế và cơ chế khuyến khích cuối cùng sẽ tìm ra giải pháp.
-
-
Triết lý nuôi dạy con cái: Tự do, tình yêu và sự tự chủ:
-
Tình yêu vô điều kiện (như một hành động): Trách nhiệm lớn nhất của cha mẹ là trao đi tình yêu vô điều kiện (như một hành động của cha mẹ, chứ không phải yêu cầu con cái phải cảm nhận được), và qua đó nuôi dưỡng lòng tự trọng của con trẻ.
-
Bảo vệ sự tự chủ: Tránh việc "huấn luyện" con cái quá mức, khuyến khích chúng giữ lấy tính chủ động và ý chí vốn có, cho phép chúng mắc lỗi và học hỏi từ đó.
-
Nền tảng của giáo dục: Thay vì nhồi nhét kiến thức, hãy nuôi dưỡng tư duy phản biện và tinh thần khám phá, dạy chúng cách suy nghĩ, cách đặt câu hỏi, cách tiếp cận từ các nguyên lý cơ bản.
-
-
Bản chất của của cải, thời gian và sự chú ý:
-
Của cải là tự do: Giá trị thực sự của của cải nằm ở việc mang lại tự do—tự do lựa chọn, tự do không phải nghe lệnh người khác, tự do theo đuổi sự tò mò, tự do gánh vác rủi ro để tạo ra giá trị.
-
Sự chú ý là loại tiền tệ tối thượng: Thời gian không phải là tài nguyên cơ bản nhất, mà sự chú ý tập trung mới là vậy. Việc bạn chọn chú ý vào điều gì sẽ quyết định chất lượng trải nghiệm cuộc sống. Cần cảnh giác trước sự tước đoạt khắc nghiệt đối với sự chú ý trong thời đại bão hòa thông tin.
-
Dưới đây là toàn bộ cuộc trò chuyện:
[Người dẫn chương trình]: Hạnh phúc là hài lòng với những gì mình đang có.
[Naval]: Thành công bắt nguồn từ sự bất mãn. Vậy liệu thành công có đáng không? Tôi không chắc liệu câu nói này còn đúng trong thời điểm hiện tại hay không. Tôi đã nói câu này từ rất lâu rồi. Và nhiều điều trong số này chỉ là những ghi chú cho riêng tôi, chúng mang nặng bối cảnh, đến nhanh và đi nhanh. Hạnh phúc à, đó là một chủ đề rất phức tạp. Nhưng tôi luôn thích câu chuyện về Socrates, khi ông bước vào chợ, họ chỉ cho ông thấy tất cả những món đồ xa xỉ và đẹp đẽ này, và ông nói, có bao nhiêu thứ trên thế giới này mà tôi không muốn? Đó là một dạng tự do. Vì vậy, không muốn một thứ gì đó cũng tốt như việc sở hữu nó. Trong một câu chuyện cổ xưa về Alexander và Diogenes, Alexander ra đi chinh phục thế giới, gặp Diogenes sống trong một cái thùng, Diogenes nói, đừng che khuất ánh nắng mặt trời của tôi. Alexander nói, tôi ước mình kiếp sau có thể sống như Diogenes. Diogenes đáp, đó chính là điểm khác biệt, tôi thì không... Xin lỗi, là Diogenes, Diogenes nói, tôi thì không muốn... Vì vậy, có hai con đường dẫn đến hạnh phúc. Một là con đường thành công. Bạn có được những gì mình muốn, thỏa mãn nhu cầu vật chất, hoặc như Diogenes, bạn chẳng muốn gì cả. Tôi không chắc con đường nào có giá trị hơn. Cũng tùy vào cách bạn định nghĩa thành công. Nếu mục tiêu cuối cùng là hạnh phúc, thì tại sao không đi thẳng vào nó? Liệu hạnh phúc có khiến bạn kém thành công hơn không? Đó là một kiểu tri thức thông thường. Đây thậm chí có thể là kinh nghiệm thực tế bạn nhận được. Bạn sẽ nhận ra rằng, khi bạn vui vẻ, bạn sẽ không muốn điều gì cả, vì vậy bạn sẽ không hành động. Mặt khác, bạn vẫn cần làm điều gì đó. Bạn là một sinh vật. Bạn ở đây. Bạn tồn tại để sinh tồn. Bạn ở đây để sinh sôi nảy nở. Bạn có động lực. Bạn có thúc đẩy. Bạn sẽ làm điều gì đó. Bạn sẽ không ngồi suốt cả ngày. Rất khó. Một số người sẽ làm vậy. Có lẽ đó là bản chất của họ. Nhưng tôi nghĩ đa số vẫn muốn hành động. Họ muốn sống ở hiện tại. Họ muốn ở trong sân chơi. Tôi nhận thấy rằng, khi tôi hạnh phúc hơn—từ "hạnh phúc" ở đây là một từ lớn—nhưng bình lặng hơn, bình tĩnh hơn, tập trung hơn vào hiện tại, hài lòng hơn với mọi thứ tôi đang có, tôi vẫn muốn làm điều gì đó.
[Naval]: Tôi chỉ muốn làm những điều lớn hơn. Tôi muốn làm điều gì đó tinh khiết hơn, phù hợp hơn với những gì tôi nghĩ là cần làm và tôi có thể làm độc đáo. Vì vậy, theo nghĩa này, tôi nghĩ rằng hạnh phúc hơn thực sự có thể giúp bạn thành công hơn, mặc dù định nghĩa về thành công của bạn có thể thay đổi trong quá trình đó.
[Người dẫn chương trình]: Đây có phải là một sự ngộ ra không? Bạn có nghĩ rằng nếu ban đầu không đạt được một số thành công, bạn có thể đến được chỗ này không?
[Naval]: Ít nhất với tôi, tôi luôn muốn đi con đường thành công về vật chất trước. Tôi sẽ không làm một nhà khổ hạnh, ngồi đó từ bỏ mọi thứ. Điều đó trông quá phi thực tế và quá đau khổ. Trong câu chuyện về Đức Phật, Ngài bắt đầu là một hoàng tử, sau đó nhận ra rằng tất cả đều có vẻ vô nghĩa, vì rốt cuộc bạn vẫn già đi và chết. Sau đó, Ngài vào rừng tìm kiếm điều sâu sắc hơn. Tôi sẽ chọn con đường chứa đựng hạnh phúc về vật chất. Cảm ơn.
[Người dẫn chương trình]: Tôi nghĩ ở một vài khía cạnh, điều này nhanh hơn. Một trong những quan điểm của bạn là, việc thỏa mãn ham muốn vật chất của chúng ta dễ dàng hơn nhiều so với việc từ bỏ chúng.
[Naval]: Điều này tùy thuộc vào từng cá nhân, nhưng tôi nghĩ bạn phải thử con đường đó. Nếu bạn muốn một thứ gì đó, hãy theo đuổi nó. Tôi đùa rằng, lý do để chiến thắng một trò chơi là để thoát khỏi nó. Vì vậy, bạn chơi trò chơi, chiến thắng trò chơi. Sau đó, bạn hy vọng sẽ cảm thấy chán nản với trò chơi đó. Bạn sẽ không muốn cứ lặp đi lặp lại mãi trong cùng một trò chơi, mặc dù nhiều trò chơi này rất hấp dẫn, có nhiều cấp độ và tương đối mở. Sau đó, về một mặt nào đó, bạn thoát khỏi trò chơi đó, vì bạn không còn muốn thắng nữa. Bạn biết rằng bạn có thể thắng. Sau đó, hoặc là bạn chuyển sang một trò chơi khác, hoặc là bạn chỉ chơi vì niềm vui của trò chơi.
[Người dẫn chương trình]: Quan điểm khác của bạn là, phần lớn thành quả trong cuộc sống đến từ việc chịu đau khổ trong ngắn hạn để được hưởng lợi trong dài hạn. Điều này rất kinh điển. Mỗi ngày đều vượt qua được bài kiểm tra chiếc kẹo bông. Nhưng có một thách thức thú vị, tôi nghĩ mọi người cần tránh trở thành kẻ nghiện đau khổ. Coi đau khổ như một biểu tượng cho sự tiến bộ, chứ không phải là kết quả của đau khổ. Như là tôi cảm thấy đau khổ vì không ăn chiếc kẹo bông. Tôi cảm thấy đau khổ khi làm việc này. Tôi liên kết cảm giác hạnh phúc và thỏa mãn với đau khổ, chứ không phải với kết quả mà đau khổ mang lại.
[Naval]: Nếu bạn định nghĩa đau khổ là đau đớn về thể xác, thì đó là một điều thực sự xảy ra. Nó xảy ra, bạn không thể phớt lờ nó. Nhưng đó không phải là điều chúng ta đang nói đến. Đau khổ chủ yếu là đau khổ về tâm lý và sự dày vò tinh thần. Nó chỉ có nghĩa là bạn không muốn làm nhiệm vụ trước mắt.
Nếu bạn có thể hoàn thành tốt nhiệm vụ trước mắt, thì bạn sẽ không phải chịu khổ. Sau đó, vấn đề là, điều nào hiệu quả hơn? Là chịu khổ trong quá trình, hay là hiểu nó một cách không chịu khổ? Bạn sẽ nghe nhiều người thành công, khi họ nhìn lại quá khứ, sẽ nói rằng, hành trình là phần thú vị, thực ra là phần giải trí, tôi nên tận hưởng nó nhiều hơn. Đó là một sự tiếc nuối phổ biến. Tôi thích làm một bài tập tư duy nhỏ, bạn có thể quay lại cuộc sống của mình, thử đặt mình trở lại chính xác vào vị trí 5 năm trước, 10 năm trước, 15 năm trước, 20 năm trước. Sau đó bạn thử nhớ lại, tốt thôi, tôi đang ở bên ai, tôi đang làm gì, cảm xúc của tôi là gì, mục tiêu của tôi là gì? Thật sự cố gắng đưa bản thân quay lại, xem có lời khuyên nào để dành cho bản thân, hoặc có điều gì bạn sẽ làm khác đi. Bây giờ, bạn không có thông tin mới nào. Đừng giả vờ. Bạn có thể quay lại mua cổ phiếu hay mua Bitcoin hoặc thứ gì đó khác. Nhưng chỉ dựa trên tâm tính hiện tại của bạn và một chút kinh nghiệm liên quan đến tuổi tác, bạn sẽ làm khác đi như thế nào? Tôi nghĩ đây là một bài tập đáng để thực hiện, vì vậy đừng để tôi tước đi kết luận của bạn. Nhưng tôi sẽ nói với bạn, với tôi, tôi sẽ làm những việc giống nhau, chỉ là tôi sẽ làm chúng với ít sự tức giận, ít cảm xúc hơn, ít đau khổ nội tâm hơn. Bởi vì đó là lựa chọn. Nó không cần thiết. Tôi nghĩ rằng, người có thể hoàn thành công việc ít nhất một cách bình tĩnh, nhưng có thể là vui vẻ, sẽ hiệu quả hơn người trải qua những dao động cảm xúc không cần thiết.
[Người dẫn chương trình]: Được rồi, cuối cùng bạn đạt được một loạt thành công đầy đau khổ, kết quả có thể giống nhau, nhưng toàn bộ quá trình để đến đó... hành trình không chỉ là phần thưởng.
[Naval]: Hành trình là điều duy nhất tồn tại. Ngay cả thành công, bản chất con người, chúng ta luôn mau chóng lãng quên nó, vì vòng tuần hoàn bình thường của chúng ta là, bạn ngồi đó, cảm thấy buồn chán, sau đó bạn muốn một điều gì đó. Khi bạn muốn một điều gì đó, bạn quyết định rằng mình sẽ không hạnh phúc cho đến khi có được điều đó. Sau đó, bạn bắt đầu trải qua giai đoạn đau khổ hoặc mong đợi, cố gắng để có được điều đó. Nếu bạn có được điều đó, bạn sẽ quen với nó, sau đó lại cảm thấy buồn chán. Sau vài tháng, bạn lại muốn điều khác. Nếu bạn không có được nó, bạn sẽ không hạnh phúc trong một thời gian, sau đó bạn sẽ vượt qua, rồi lại muốn điều khác, đó là vòng tuần hoàn bình thường. Vì vậy, dù bạn cuối cùng có hạnh phúc hay không, nó thường không kéo dài.
Bây giờ tôi không muốn nói nhẹ dạ rằng kiếm được bao nhiêu tiền hay thành công là vô nghĩa, điều đó tuyệt đối có ý nghĩa. Tiền có thể giải quyết tất cả các vấn đề về tiền bạc của bạn, vì vậy có tiền là tốt. Dù vậy, quả thực có những câu chuyện như vậy. Tôi không biết bạn đã từng thấy những nghiên cứu đó chưa, tôi cũng không biết những nghiên cứu đó có bao nhiêu phần trăm là đúng. Nhiều nghiên cứu tâm lý học không thể lặp lại, nhưng có một nghiên cứu nhỏ thú vị cho thấy những người bị thương nặng và những người trúng xổ số sau hai năm lại trở về mức độ hạnh phúc cơ bản của họ. Một lần nữa, tôi không chắc điều này hoàn toàn đúng. Tôi nghĩ nếu bạn kiếm được tiền bằng công sức của mình, tiền có thể mua được hạnh phúc, vì trong quá trình đó, bạn có niềm tự hào và sự tự tin, và bạn có cảm giác thành tựu, bạn đặt ra mục tiêu và đạt được nó, vì vậy tôi dám cá điều đó sẽ lưu lại trong lòng bạn. Sau đó, như tôi đã nói, tiền giải quyết các vấn đề tiền bạc của bạn, vì vậy tôi không muốn xem nhẹ điều đó. Nhưng tôi muốn nói nói chung, chúng ta trải qua vòng tuần hoàn khao khát, dopamine, thỏa mãn, bất mãn, bạn phải tận hưởng hành trình. Hành trình là tất cả, phải không? 99% thời gian đều dành cho hành trình. Nếu bạn không định tận hưởng hành trình, thì đây là một hành trình như thế nào? Làm thế nào bạn rút ngắn được bản hợp đồng khao khát của mình? Bạn có thể tập trung, có thể quyết định rằng mình sẽ không muốn hầu hết mọi thứ. Tôi nghĩ chúng ta có quá nhiều ham muốn không cần thiết, chúng ở khắp nơi, chúng ta có ý kiến, đánh giá về mọi thứ. Vì vậy, tôi nghĩ rằng, nhận ra những điều này là nguồn gốc của sự bất hạnh, sẽ khiến bạn chọn lọc hơn về ham muốn của mình. Thành thật mà nói, nếu bạn muốn thành công, bạn phải chọn lọc về ham muốn của mình, bạn phải tập trung. Bạn không thể xuất sắc trong mọi việc, bạn sẽ chỉ lãng phí năng lượng và thời gian của mình.
[Người dẫn chương trình]: Danh tiếng có phải là một mục tiêu đáng theo đuổi không?
[Naval]: Nó có thể khiến bạn được mời đến những bữa tiệc tốt hơn, đưa bạn đến những nhà hàng tốt hơn. Danh tiếng là một điều thú vị, nhiều người biết bạn, nhưng bạn thì không biết họ. Nó thực sự khiến bạn được đặt lên bệ thờ. Nó có thể mang lại cho bạn những thứ bạn muốn ở một khoảng cách nhất định. Vì vậy, tôi sẽ không nói rằng nó hoàn toàn vô giá trị, rõ ràng, mọi người muốn nó vì một lý do. Đây là địa vị cao, vì vậy nó thu hút người khác phái, đặc biệt là nam giới.
Nó thu hút phụ nữ, có nghĩa là điều đó có giá. Nó có nghĩa là bạn không có quyền riêng tư. Bạn sẽ gặp phải những kẻ kỳ lạ và điên rồ. Bạn thực sự thường xuyên bị yêu cầu những điều kỳ lạ. Bạn đang ở trên sân khấu, vì vậy bạn bị ép phải diễn. Vì vậy, bạn bị ép phải nhất quán với những tuyên bố và hành động trong quá khứ, bạn sẽ có những kẻ thù ghét và tất cả những chuyện vớ vẩn đó. Nhưng sự thật là chúng ta làm điều này, tất cả chúng ta dường như đều muốn điều này, có nghĩa là nói "không, không, tôi rất nổi tiếng, nhưng bạn không muốn nổi tiếng" là điều giả dối.
Dù vậy, tôi nghĩ danh tiếng cũng như bất kỳ thứ gì khác, tốt nhất nên xuất hiện như một sản phẩm phụ hoặc được theo đuổi từ một điều gì đó tiềm năng và có giá trị hơn. Khao khát nổi tiếng, khao khát nổi tiếng và chỉ vì nổi tiếng mà nổi tiếng, tất cả đều là những cái bẫy. Chỉ theo đuổi danh tiếng vì danh tiếng, đúng vậy.
Vì vậy, tốt nhất là có được danh tiếng. Ví dụ, sự kính trọng trong bộ tộc là điều bạn giành được khi làm điều gì đó có lợi cho bộ tộc. Ai là người nổi tiếng nhất trong lịch sử nhân loại? Họ, họ là những người vượt lên bản thân, những người như Đức Phật, Chúa Jesus và Mohammed. Còn ai khác nổi tiếng không? Nghệ sĩ thì nổi tiếng. Nghệ thuật có thể tồn tại rất lâu. Các nhà khoa học cũng nổi tiếng. Họ phát hiện ra những điều. Những kẻ chinh phục thì nổi tiếng, chắc chắn là vì họ chinh phục nơi khác cho bộ tộc của mình. Họ có những người để chiến đấu vì.
Vì vậy, nhìn chung, bạn càng làm điều gì đó cho một nhóm người ngày càng đông, địa vị của bạn càng cao, mặc dù điều này có thể bị coi là chuyên chế hoặc tiêu cực, ví dụ như Genghis Khan thì nổi tiếng, nhưng với người Mông Cổ, ông ấy đang làm điều tốt. Với những người khác, thì không nhiều lắm. Càng ở tầng lớp cao, bạn chăm sóc cho nhiều người, bạn càng nhận được nhiều sự kính trọng và danh tiếng. Tôi nghĩ đây là những lý do tốt để nổi tiếng.
Nếu danh tiếng là trống rỗng, nếu bạn nổi tiếng chỉ vì tên của bạn xuất hiện ở nhiều nơi, hoặc khuôn mặt của bạn xuất hiện ở nhiều nơi, thì đó là một danh tiếng rỗng tuếch. Tôi nghĩ sâu thẳm bên trong, bạn sẽ biết điều đó. Vì vậy, nó sẽ mong manh, bạn luôn sợ mất nó, sau đó bạn sẽ bị ép phải diễn. Vì vậy, loại danh tiếng mà những diễn viên và người nổi tiếng thuần túy có, tôi không muốn. Nhưng danh tiếng vì bạn đã làm điều gì đó hữu ích, tại sao phải tránh né?
[Người dẫn chương trình]: Không, bạn không thể. Tôi nghĩ có một thách thức, đặc biệt là khi mọi người đưa ra những tuyên bố công khai rất lớn về điều này. Bạn đã đề cập rằng bạn gần như là con tin.
Sự cập nhật quan điểm và thay đổi suy nghĩ của bạn trông rất giống với sự giả dối trên mạng. Những điều tôi nói trước đây và bây giờ khác nhau, có thể là tôi đã học được điều gì đó, có thể là tôi đã cập nhật niềm tin của mình, nhưng rất ít người làm điều này theo cách phù hợp. Tôi nghĩ những kẻ lừa đảo... Xem, đây là bằng chứng, cho thấy anh ta từ đầu đến cuối chưa từng thực sự tin điều đó.
Vài năm trước, tôi đến Los Angeles tham gia một buổi tĩnh tâm, có một người mà tôi từng theo dõi, một người sáng tạo nội dung về kinh doanh và năng suất rất thành công, người này đã hoàn toàn rút lui khỏi mọi thứ, sống một cuộc sống ẩn sĩ, tập trung vào công việc kinh doanh của riêng mình. Tôi hỏi anh ấy tại sao, anh ấy nói, tôi bắt đầu cảm thấy rằng mình phải nhất quán giữa những gì nói ra công khai và tư nhân.
[Naval]: Đúng vậy, đó là ai? Ai đã nói vậy? Là Mencken à? Sự nhất quán ngu ngốc là quỷ dữ của những tâm hồn nhỏ bé, nhưng về bản chất, hãy xem, tất cả sự sống đều... Tất cả việc học đều là sửa chữa sai lầm, mỗi hệ thống tạo ra kiến thức đều vận hành bằng cách sửa chữa sai lầm, đưa
Chào mừng tham gia cộng đồng chính thức TechFlow
Nhóm Telegram:https://t.me/TechFlowDaily
Tài khoản Twitter chính thức:https://x.com/TechFlowPost
Tài khoản Twitter tiếng Anh:https://x.com/BlockFlow_News
